Evaluación preventiva LIVEL
¿Qué edad tiene realmente tu cuerpo?
Descubrí cómo tus hábitos diarios están influyendo en tu bienestar y obtené tu Edad LIVEL en pocos minutos.
Gratis · Menos de 5 minutos · Resultado personalizado
Cómo funciona
Tres pasos, sin vueltas
Tu edad cronológica es un dato fijo. Tus hábitos, no. La Edad LIVEL traduce cómo estás viviendo hoy en un número que podés mover.
Respondés
Doce pasos cortos sobre movimiento, descanso, alimentación, bienestar, hábitos y prevención.
Obtenés tu resultado
Tu LIVEL Score, tu Edad LIVEL estimada y el detalle de qué la está empujando en cada dirección.
Mejorás
Un plan de 90 días con acciones concretas y una nueva medición para ver el cambio.
Qué analizamos
Seis dimensiones de tu día a día
Sueño
Cuánto dormís, con qué regularidad y cómo amanecés.
Actividad física
Frecuencia, duración y cuánto tiempo pasás sentado/a.
Alimentación
Frutas y verduras, ultraprocesados, bebidas e hidratación.
Bienestar y estrés
Tu percepción de estrés, energía y espacios de descanso.
Hábitos
Tabaco y alcohol, los factores de mayor impacto acumulado.
Salud preventiva
Tus controles al día y el conocimiento de tus valores básicos.
Después del resultado
LIVEL Prevent: tu programa de prevención
La Edad LIVEL te muestra dónde estás. LIVEL Prevent te acompaña a moverla: seguimiento semanal, objetivos, recordatorios y profesionales de la red LIVEL cuando los necesites.
- Plan personalizado de 90 días
- Seguimiento semanal de tus objetivos
- Recordatorios y desafíos de hábitos
- Historial y evolución por dimensión
- Coach para entender tus resultados
- Acompañamiento profesional
Empezá por conocer tu número
No pedimos registro para hacer el test. Solo tus respuestas y cinco minutos.
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Tu perfil
Empecemos por lo básico
Tu resultado
Tus dimensiones
Cada una se calcula por separado y pesa distinto en el total.
Por qué te dio esto
Qué está moviendo tu Edad LIVEL
Tu plan para mejorar
Los próximos 90 días
Esta semana
A 30 días
A 90 días
Guardá tu resultado
Si guardás esta evaluación vas a poder repetirla y ver cómo cambia tu Edad LIVEL.
Mejorá tu Edad LIVEL